quarta-feira, 11 de maio de 2011
A ESPOSA SURDA...!!!!?
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terça-feira, 10 de maio de 2011
OS 12 PECADOS DO MARIDO!
1. Valorizar mais a diversão com os amigos que se divertir com sua esposa.
2. Querer prazer sem se importar muito em ser fonte de prazer para sua esposa.
3. Deixar que sua esposa seja a provedora da Família.
4. Renunciar ao seu papel de lider espiritual de sua familia.
5. Pensar que, porque está casado, não precisa namorar mais sua esposa.
6. Condenar sua esposa a uma vida de maus tratos e assédio moral.
7. Deixar toda a educação dos filhos como responsabilidade da esposa.
8. Elogiar outras mulheres ou idealizar a mulher perfeita quando se desentende com sua esposa.
9. Pensar sempre e falar sempre em divórcio.
10. Transformar sua casa em um hotel e sua esposa em uma empregada.
11. Deixar de abençoar sua família , com palavras de carinho e motivação.
12. Viver constantemente de mau-humor, tratando sua esposa com todo o rigor da lei de denominação religiosa.
segunda-feira, 9 de maio de 2011
NÃO PERCA O ALVO = FOCO!
“Prossigo para o alvo, para o premio da soberana vocação de Deus em Cristo Jesus. Todos, pois, que somos perfeitos, tenhamos este sentimento; e, se, porventura, pensais doutro modo, também isto Deus vos esclarecerá. Todavia, andemos de acordo com o que já alcançamos”.
Você Perde o Foco com Facilidade no Trabalho?
Quantas vezes você já sentou para trabalhar, com uma pilha de afazeres, mas antes, resolveu pegar uma xícara de café ou checar seus e-mails e quando percebeu, só voltou ao trabalho depois de no mínimo uns 30 minutos?
A vida moderna e a rotina de trabalho on-line favorecem a perda de concentração. Somos abordados o tempo todo com novas informações que tiram o foco do que estamos fazendo. Mas a boa notícia é que existem exercícios que ajudam a melhorar sua concentração.
Geralmente nos concentramos melhor quando estamos engajados em alguma atividade prazerosa, como assistindo a um bom filme ou fazendo alguma atividade que represente um desafio. A concentração ocorre quando a área frontal do córtex cerebral, que controla a capacidade cognitiva, está inundada por uma variedade de neurotransmissores, hormônios e outras substâncias corporais relacionadas ao prazer, como a dopamina, por exemplo.
A dopamina é produzida no cérebro quando comemos um doce, fazemos sexo, ou encontramos alguma coisa nova e excitante. Quando os níveis de dopamina estão altos, inconscientemente queremos mais dessa substância, então nos concentramos no que estamos fazendo para obter mais e mais. Conforme nossa atenção diminui, os níveis desse hormônio também diminuem e começamos a procurar por outra atividade que nos dê essa sensação de prazer e substitua os níveis anteriores.
Fatores internos como fadiga, estresse, raiva e fatores externos presentes na vida moderna como e-mails, televisão e música podem atrapalhar a concentração.
Falta de Concentração: Causas e Soluções
Quando dormimos mal, nos privamos de oxigênio, que é necessário para a produção de substâncias como a dopamina e a adrenalina. Basta uma noite de insônia para que você comece a apresentar sintomas de déficit de atenção, como a falta de concentração nas atividades usuais.
Uma boa noite de sono serve como um recarregador de baterias para o cérebro. É importante que cada pessoa durma o tempo necessário (que varia para cada indivíduo) para o seu completo descanso antes de despertar.
Evite o excesso de café, pois a cafeína estimula a produção de adrenalina, aumentando o seu estado de alerta.
Porém se você ingeri-la em excesso, poderá ficar agitado e perder a sua capacidade de focar em determinada atividade.
Quando estamos nervosos ou passamos por situações de tensão, temos um aumento de substâncias como a norepinefrina e o cortisol que podem provocar no organismo é a diminuição da concentração.
Estudos recentes comprovam que quem faz exercícios aeróbicos no mínimo duas vezes por semana possui níveis de concentração melhores do que pessoas sedentárias.
Exercite Seu Cérebro: Tenha Foco
Tenha pensamentos alegres e positivos. Pensar em situações agradáveis reduz os níveis dos hormônios relacionados a estresse, medo e raiva que dificultam a concentração.
Idade e Genética são fatores aliados ao estilo de vida que se leva podem influenciar no funcionamento cerebral. Estudos confirmam que pessoas com déficit de atenção têm os sintomas piorados com o avanço da idade, porém, quem não sofre do mal, não tem alterações de concentração com o passar do tempo.
Faça cruzadinhas, quebra-cabeças, crie o hábito de ler e pratique jogos que exercitem a capacidade mental como os de memorização e raciocínio.
Sem Foco na Vida Moderna

Atualmente nossos períodos de atenção são pequenos. Se você observar, verá que cada bloco de programas de TV dura no máximo 8 minutos antes de entrar o comercial e isso contribui para a diminuição do nosso "tempo de foco”.
A internet também nos condiciona a focar por períodos curtos. No escritório, checar e-mails é um dos maiores dispersores de atenção. Somos interrompidos por uma média de quatro alertas de e-mails por hora. Quando você pára para responder um e-mail, demora mais ou menos 25 minutos para retomar a concentração ao que estava fazendo.
Foco: Uma Coisa de Cada Vez

O cérebro não consegue manter o foco em duas atividades distintas que necessitem de atenção simultaneamente, por isso evite fazer mais de uma atividade ao mesmo tempo. Desta forma, você evitará a ineficiência em alguma das atividades.
Faça pausas durante uma atividade de muita concentração, pequenas pausas ajudam a relaxar e manter a atenção por mais tempo. O ideal é 10 minutos a cada hora.
Escolha o melhor período para você, cada pessoa tem um horário do dia em que está mais alerta. Alguns pela manhã, outros de tarde ou de noite. Identifique o seu e aproveite este período para fazer as tarefas mais desafiadoras.
Deus abençoe.
Créditos à: http://mulheresdapaz.blogspot.com
sábado, 7 de maio de 2011
QUANTAS VEZES PENSAMOS EM DESISTIR...

Quantas vezes nós pensamos em desistir,
deixar de lado, o ideal e os sonhos;
Quantas vezes batemos em retirada, com o coração amargurado pela injustiça;
Quantas vezes sentimos o peso da responsabilidade, sem ter com quem dividir;
Quantas vezes sentimos solidão, mesmo cercados de pessoas;
Quantas vezes falamos, sem sermos notados;
Quantas vezes lutamos por uma causa perdida;
Quantas vezes voltamos para casa com a sensação de derrota;
Quantas vezes aquela lágrima, teima em cair, justamente na hora que precisamos parecer fortes;
Quantas vezes pedimos a Deus um pouco de força, um pouco de luz;
E a resposta vem, seja lá como for, um sorriso, um olhar cúmplice, um cartãozinho, um bilhete, um gesto de amor;
E a gente insiste,

Insiste em prosseguir, em acreditar, em transformar, em dividir, em estar, em ser;
E Deus insiste em nos abençoar,
Em nos mostrar o caminho:
Aquele mais difícil,
mais complicado, mais bonito.
E a gente insiste em seguir,
por que tem uma missão...

SER FELIZ!
CUIDADO QUANDO PENSAR ENGANAR AS MULHERES!!!
Após um longo período de doença, a mulher morre e chega ao Céu.

Enquanto aguardava São Pedro, ela espiou pelas grades e viu seus pais, amigos e todos que haviam partido antes dela, sentados à mesa, um banquete.

Quando São Pedro chegou, ela perguntou: Como faço para entrar? -
Eu falo uma palavra. Se você soletrá-la corretamente na primeira, vez você entra, se errar vai para o inferno.
A Mulher Pergunta:
- Qual é a palavra?

- AMOR, respondeu São Pedro.
- A- M- O- R - Ela soletrou certo, e passou pelos portões.

Um ano depois, São Pedro pediu para ela vigiar o portão.

Então, o marido apareceu.
- Que surpresa!
- Como vai?
- Ah, tenho estado muito bem desde que você morreu...
Casei-me com aquela enfermeira que cuidou de você,
recebi seu seguro vida e fiquei rico.
Comprei uma mansão.

Como faço para entrar, querida

- Bem, Eu falo uma palavra.

Se você soletrá-la certo, você entra, senão vai para o inferno.

- Qual é a palavra?
Responde a Mulher...

FRIDA VINGRE

Primeira Mulher a escrever no Mensageiro da Paz e na Revista da Escola
Bíblica Dominical das Assembléias de Deus do Brasil.
sexta-feira, 6 de maio de 2011
CONHEÇA OS ALIMENTOS AMIGOS DA CONCENTRAÇÃO E DA MEMÓRIA
Alguns Nutrientes Protegem o Cérebro e Ajudam os Neurônios Trabalharem Melhor
POR CAROLINA GONÇALVES
Algumas mudanças em nosso cardápio podem ajudar nosso cérebro a se manter mais concentrado e até diminuir o envelhecimento cerebral, melhorando a nossa memória. Uma alimentação adequada, rica em antioxidantes também faz parte das ações para prevenir as chamadas doenças degenerativas, como Alzheimer e Parkinson, fatalmente relacionadas à produção de radicais livres pelo nosso organismo.
Outro ponto muito importante é não pular refeições, principalmente o café da manhã. Isso pode comprometer o desempenho cerebral por falta de glicose e levar à fadiga mental. "O ideal é fazermos cinco refeições por dia, com um intervalo de três horas para cada uma, sem pular nenhuma refeição", explica o nutrólogo Roberto Navarro.
Confiram a seguir quais são os alimentos que protegem o seu cérebro.
Glicose: "A glicose é o principal combustível para o funcionamento dos neurônios cerebrais", diz o nutrólogo Roberto Navarro. A hipoglicemia, que é a falta de glicose em nosso organismo, pode comprometer nosso raciocínio, atenção e concentração. Em casos extremos pode até levar ao coma. Ao escolher as melhores fontes de glicose fique com os cereais integrais, legumes e frutas.
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