Higiene Íntima Feminina

Muito se fala a respeito da higiene íntima da mulher: de que maneira ela deve ser feita ou quais os produtos adequados para uma higienização correta. Porém, a rotina conturbada de milhares de mulheres colabora para o descuido com a própria saúde, principalmente quando se trata da saúde íntima.

A mulher contemporânea trabalha durante 8 horas, frequentemente sentada na frente de um computador. Ela usa calça jeans com frequência além de usar protetor diário de calcinha — o que diminui a ventilação e ajuda a abafar o local. Há também o hábito de fazer depilação, muitas vezes agressiva. Esse conjunto de ações provoca o desequilíbrio da proteção natural da vagina, o que colabora para o surgimento de infecções.

Cuidados com a Saúde Íntima

·      Usar proteção na relação sexual para evitar doenças

·         Usar calcinhas de algodão

·         Evitar calcinhas apertadas e com lycra

·         Usar roupas adequadas para ventilação da região

·         Não emprestar calcinhas, biquíni ou toalhas de amigas.

·         Lavar a calcinha adequadamente para evitar proliferação de fungos

·         Usar sabonetes íntimos diariamente

·         Utilizar protetor de calcinha somente quando necessário

·         Evitar absorventes perfumados, pois podem causar alergia.

·         Não deixar o absorvente interno o dia todo, pois pode haver proliferação de bactérias.

·         Dar preferência aos papéis higiênicos brancos e sem perfumes. Os coloridos e perfumados podem causar alergias

·         Evitar banho muito quente, pois pode irritar a mucosa vaginal.

·         Consultar um ginecologista sempre que perceber alguma irregularidade

Crédito a http://belezaesaude.dae.com.br