POR LAURA TAVARES
Responda o teste para descobrir como anda o seu bem-estar físico e mental
Responda sem pestanejar: você é uma pessoa feliz? Se a resposta for afirmativa, então você faz parte de uma fatia de 30% da população brasileira, de acordo com uma pesquisa conduzida pelo Instituto Ipsos. Após entrevistar mais de 18 mil pessoas de 24 países diferentes, o estudo concluiu que o Brasil é o quarto país mais feliz do mundo.
Quem fica de fora do grupo, no entanto, tem outra pergunta para responder: você corre em busca da sua felicidade? Segundo o psicobiólogo Ricardo Monezi, pesquisador do Instituto de Medicina Comportamental da Unifesp, a felicidade já vem sendo discutida como indicador de qualidade de vida, e não como elemento de sorte. "Pesquisas mostram inúmeros benefícios de ser feliz, como aumento na longevidade", afirma. Para saber se suas atitudes correspondem as de alguém que corre em busca do bem-estar mental, faça o teste a seguir.
Quando se lembra de alguma dificuldade que teve na infância, você:
Pensa em como cresceu mais forte por causa disso |
Sente antigos sentimentos voltando à tona |
Ainda se ressente, mas percebe que superou grande parte dos traumas. |
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