Higiene Íntima Feminina
Muito se fala a respeito da higiene íntima da mulher: de que maneira ela deve ser feita ou quais os produtos adequados para uma higienização correta. Porém, a rotina conturbada de milhares de mulheres colabora para o descuido com a própria saúde, principalmente quando se trata da saúde íntima.
A mulher contemporânea trabalha durante 8 horas, frequentemente sentada na frente de um computador. Ela usa calça jeans com frequência além de usar protetor diário de calcinha — o que diminui a ventilação e ajuda a abafar o local. Há também o hábito de fazer depilação, muitas vezes agressiva. Esse conjunto de ações provoca o desequilíbrio da proteção natural da vagina, o que colabora para o surgimento de infecções.
Cuidados com a Saúde Íntima
· Usar proteção na relação sexual para evitar doenças
· Usar calcinhas de algodão
· Evitar calcinhas apertadas e com lycra
· Usar roupas adequadas para ventilação da região
· Não emprestar calcinhas, biquíni ou toalhas de amigas.
· Lavar a calcinha adequadamente para evitar proliferação de fungos
· Usar sabonetes íntimos diariamente
· Utilizar protetor de calcinha somente quando necessário
· Evitar absorventes perfumados, pois podem causar alergia.
· Não deixar o absorvente interno o dia todo, pois pode haver proliferação de bactérias.
· Dar preferência aos papéis higiênicos brancos e sem perfumes. Os coloridos e perfumados podem causar alergias
· Evitar banho muito quente, pois pode irritar a mucosa vaginal.
· Consultar um ginecologista sempre que perceber alguma irregularidade
Crédito a http://belezaesaude.dae.com.br
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